Diabéticos parte 1

Diabéticos

Ontem a noite(16/11/2010) no programa do Jô Soares,foi entrevistado o endocrinoligista Dr Carlos Eduardo Barra Couri falando sobre o transplante de célula-tronco em diabéticos.A pesquisa foi aprovada pela ANVISA no final do ano passado,e
também pela FDA,nos EUA.
O médico contou que o transplante já foi realizado em 25 pacientes com diabetes tipo 1,sendo que 21 pacientes não fizeram mais uso de insulina.
Bem interessante para nós diabéticos,que vivemos aguardando uma cura para nossa deficiência.
Aqui vai o vídeo para vcs assistirem a entrevista realizada ontem.



Cuide de sua saúde.Isso lhe proporcionará qualidade de vida.

Uma música...

A voz dela é uma delíciaa de escutar...
coloque no som do carro e saia por ae, chama seu gato...
talvez role algo bem gostoso por ali mesmo...haha
Espero que curtem.
beeeijoo

Exercícios físicos em casa

Boa noite pessoas...
estou em casa agora a noite, e fiquei pensando porque não fazer uma atividade
enquanto assisto tv. Pois bem, para você que vive arrumando desculpas para não fazer nenhum tipo de exercício procurei algumas atividades facéis na internet e vou compartilhar com vocês.

Musculatura do peito
1 - Faça flexões apoiando a ponta dos pés e as duas mãos no chão. Comece com duas séries de cinco a oito vezes. Depois aumente para três séries de 10 a 15 vezes
Musculatura das costas
2 - Apoie a perna e o braço esquerdo na borda de uma cama ou mesa. E com a perna direita apoiada no chão, faça movimentos como se estivesse “remando” com o braço direito. Segure pesinhos de dois quilos. Faça três séries de 15 vezes de cada lado
Musculatura dos ombros
3 - Em pé e braços esticados, faça movimentos para cima e para baixo segurando pesinhos de meio quilo em cada mão. Faça três séries de 15 movimentos
Coxas e Glúteos
4 - Com a mão na cintura e a perna esquerda pra frente e a direita para trás, leve o tronco para cima e para baixo. Faça três séries de 15 vezes. Troque as pernas e repita o movimento
5 - Também em pé com as mãos na cintura e pés afastados, faça movimentos para cima e para baixo. Repita três séries de 15 movimentos
Panturrilha
6 - Em pé, apoie os braços em algum lugar. Suba e desça o corpo. Repita o movimento em três séries de 15 vezes
Bíceps
7 - Em pé, segure pesos de dois quilos e faça movimentos para cima e para baixo. Repita três séries de 15 vezes
Tríceps
8 - Apoie os braços na borda da cama e apenas o calcanhar no chão. Leve o tronco para cima e para baixo. Faça duas séries de 15 movimentos
Glúteos
9 - Com um colchonete, apoie os cotovelos e os joelhos no chão. Leve a perna esquerda flexionada para cima e para baixo. Faça três séries de 15 vezes de cada lado da perna
Abdome
10 - Deitada no colchonete, joelhos flexionados e mãos apoiadas na cabeça, contraia o abdome e suba e desça uma parte do tronco. Tome cuidado para não curvar o pescoço para frente. Apenas a parte superior das costas deve sair do chão. Repita três séries de 15 movimentos

É HORA DE COMEÇAR A PREOCUPAR COM O CORPINHO,PARA NÃO CHEGAR NO VERÃO E MORRER DE VONTADE DE USAR UM BÍQUINI E RECLAMAR HORAS E HORAS EM FRENTE O ESPELHO.

AINDA TEMOS TEMPO.COMECE JÁ!!

Bzuuu

Moda praia

Girlss...
''Tomara que caia'' é a nova tendência para o verão.
Não queira ficar fora dessa moda,
sei que vai ter pessoas para dizer : AH,SOU GORDA! TO FORA DE FORMA.
Sai dessa...vamos ousar e usar. Nesse calor melhor que uma praia, mar, sol, água de coco...? TOMARA QUE CAIA... isso mesmo mulherada. Veja só esses bíquinis que coloquei na foto...modelos com as cores vibrantes, cores nudes...tudo pra você ficar na MODA.
E eu, como não vou ficar fora dessa...to indo comprar o meu. haha
fuiii
beeeeijo Da Lola

Agora é a vez dos ''batons fluorescentes''

Para você que curti a moda dos esmaltes citrícos, não vai ficar fora dessa, os batons fluor que vem com tudo para arrazar no verão.E aqui vai algumas dicas para você não ficar over:


*Jovens-senhoras não devem usar,pois não combina muito com os trajes que usam, caso seja o estilo,nada contra;


* Use a noite para arrazar nas baladas,principalmente em boates;


*Não sobrecarregue a maquilagem, dê preferência as cores nudes nos olhos, pois a boca ja está bem chamativa.


*As cores que está com tudo :Laranja, Rosa, Rosa Shocking, Azul, Lilás.




Acesse o vídeo,algumas dicas super legais de marcas e cores de batons.
http://www.youtube.com/watch?v=1kNe8a95Y0g

Como usar ''Rendas''.

Como Usar:

■A renda está sendo proposta em looks completos ou apenas em detalhes, escolha a maneira que mais lhe agrada. Os detalhes são mais fáceis de usar;

■Para usar renda sem medo o mais importante é ficar longe dos exageros, nada muito decotado, nem curto, nem ousado demais;

■Brinque de esconde, esconde, ou seja, finja que mostra, mas esconda o Máximo possível;

■Os vestidos prometem ser a sensação. Eles devem ser forrados e ficam lindos quando o forro é mais claro, principalmente em tons de pele (nude) ficam perfeitos;

■Gordinhas devem evitar o uso da renda coladinha, prefira os casaquinhos pretos, por cima de blusas ( de preferência pretas ou escuras)mais justas, pois ajudam a afinar a silhueta;

■Looks de renda usados com ankle boots ficam perfeitos e moderninhos.

E hoje é isso...
beeijos Da Lola